Рубрика: Здоровье

8 научных способов укрепить иммунитет

Полноценно питайтесь Для того чтобы иммунная система оптимально функционировала, ваш организм должен в полном объеме получать белки, жиры, минеральные вещества и витамины, в особенности A, C и группы
Читать далее

Сгущенка, сало и еще три «вредных» продукта, от которых ни в коем случае не нужно отказываться

От них очень, очень много пользы для здоровья!Отказываетесь от любимых блюд, потому что уверены, что они вредят здоровью? Проверьте, возможно, любимые лакомства давно реабилитированы — и просто необходимы вашему здоровью! Мороженое Меньше сахара,
Читать далее